やせたい女の子のダイエット大作戦 (リーラ・ブックス)


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やせたい女の子のダイエット大作戦 (リーラ・ブックス)

ジャンル:本
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１０代少女の健康的なダイエット本

成長期の10代のための栄養バランスの取れた正しいダイエット法を
紹介している本です。１０代向けらしく絵柄が少女漫画風★
冒頭に８Ｐのダイエット少女漫画がついていますｖ（笑）
中身は大変見やすく右側には文字、左側には文字（内容）をイラスト化
したものが載っている、というスタイルで収録されていますｖ

内容はぎっしりでダイエット法だけではなく体のしくみや栄養素のことも
良く分かります！学校生活をベースに解説されている辺りやはり１０代
向けですが２０代でも全然ＯＫ！
規則正しいダイエットがしたい方なら誰が読んでもためになると思います。
イラストに共感できて読んでるだけでやる気になるのでオススメ！


成美堂出版