今日からはじめる快適ウォーキング生活(ライフ) (Vol.1) (B.B.MOOK―スポーツシリーズ (426))



毒出し美白ダイエット―美肌・ダイエット・健康回復・便秘解消「ゴロ寝」と「腕ふり」でゆがみ直しダイエット―1日2分の超カンタン動作 (主婦の友生活シリーズ)ランニングで落ちる!あなたの体脂肪―楽しく走って体重を減らす「走快ウエイト・コントロール」のすべて代謝アップダイエット―〈永田式エクササイズ〉+〈低インシュリンメニュー〉で体脂肪がよく燃えるカラダになる!目で見るカロリーハンドブック―ダイエット必携恋愛力を高める「きれい食」レシピ62―マクロビオティックで美肌&ダイエットやせたい女の子のダイエット大作戦 (リーラ・ブックス)DVD・見ながら簡単ダイエット・キレイにヤセるパワーヨガ (Eichi mook)美しいカラダになる「セレブヨーガ」ダイエット―1日3分でできる究極のエクササイズ今日からはじめる快適ウォーキング生活(ライフ) (Vol.1) (B.B.MOOK―スポーツシリーズ (426))


今日からはじめる快適ウォーキング生活(ライフ) (Vol.1) (B.B.MOOK―スポーツシリーズ (426))

ジャンル:
セールスランク:746825 位
発送可能時期:ご確認下さい
参考価格:¥ 849 (税込)

ご購入前のご注意
当ウェブサイトはAmazonウェブサービスにより実現されております。 商品の取引契約および商品に関する情報は全てAmazon.co.jpの取り扱いとなります。

購入する

「歩く」を掘り下げ楽しめる本

のんべんだらりとお散歩をするのも楽しいとけれど
そのお散歩がダイエットになるんだったらもっと素敵♪
と思って、読み始めると…いやぁ面白い!!
歩くために良い靴の紹介や、体に無理のなさそうな筋トレ
いろんなお散歩コースの案内や、歩け系イベントの紹介、
身近なバードウォッチングも完璧に解説されていて、見どころ
満載でした。
文字主体で写真ゼロのお散歩エクスプレスの記事も、地元
だけに笑えました。
「歩く」ということをいろんな切り口で紹介することが
できるのは、スポーツ関係の著作メインの出版社ならでは。
年齢に関係なく楽しめる本ですね。好感度極めて大です。
ただ…この本見ただけで、歩いた気になっちゃっちゃ
しょうがないので…そこは自戒して、楽しく毎日歩きましょう!
と決心。



ベースボール・マガジン社